贵阳治疗癫痫病的医院专家指出，虽然癫痫发作并不缺乏智力、优秀的人，但从整个癫痫病人的角度来看，癫痫发作会导致患者长期记忆衰退，影响患者的日常生活和工作。

　　癫痫是一种突发性异常放电的神经元的大脑,这是短的神经系统慢性疾病的大脑功能障碍,和攻击对人体的危害是多方面的,其中最重要的是大脑损伤,同时攻击与呼吸困难、氧气脑细胞,水肿,等等,将加重脑细胞的损害。我如何保护和改善我的记忆?

　　集中注意力

　　只要记忆集中在头脑、头脑和头脑中，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不容易忘记。尝试建立和计划你的日常行动，它可以帮助计划实施和完成。

　　养成记录习惯

　　写日记和日历，写下你需要做的事情。除了必要的日常工作之外，每一次都应该记录基本的信息和激励，以便更好地为医生的诊断和治疗提供参考。

　　缓解压力

　　过多的压力和过多的信息会导致大脑超负荷，这不仅会影响记忆，还会影响癫痫发作和控制。病人应该试着缓解压力，保持心情愉快。

　　科学用脑

　　在维持大脑的基础上，如营养、主动休息和适当的锻炼，科学利用大脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，从而大大提高了大脑的工作效率。

　　健脑食品

　　1 .工作牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素B1和大脑所需的氨基酸。

　　2.孩子们应该在很小的时候就吃鸡蛋。它有利于培养记忆，尤其是蛋黄中含有卵磷脂和鸡蛋钙等脑细胞所需的营养物质，可以增强大脑的活力。

　　3.坚果和坚果含有丰富的卵磷脂，可以减缓大脑功能，增强记忆，延缓衰老。

　　4.临床观察发现，小米对大脑健康有好处，而玉米有保护脑血管的作用。

　　5.大豆含有卵磷脂和丰富的蛋白质，可以增强记忆力。